Какой вкусный и полезный продукт – баклажан! Он отлично подходит для приготовления различных блюд, а особенно хорошо получается из него аппетитная и сытная икра. Предлагаю вам рецепт именно такой икры, которую легко и быстро можно приготовить в сковороде, не используя консерванты и искусственные добавки. В этом блюде сочетаются баклажаны, лук, морковь и специи, создавая неповторимый аромат и вкус, который понравится всем любителям вкусной еды. получается очень вкусненько!
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 5-6 шт.
- Лук репчатый 3 шт.
- Морковь 2 шт.
- Помидор 6-7 шт.
- Чеснок 1-2 головки
- Перец болгарский 4-5 шт.
- Масло растительное 5 ст.л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги
- Сковороду побольше ставим на огонь, наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанный лук.
- Следом — натертую морковь.
- И нарезанный болгарский перец.
- Обжариваем лук с морковью до мягкости, и выкладываем очищенные и нарезанные кубиками баклажаны. Накрываем крышкой и оставляем томиться на медленном огне минут 20.
- Тем временем помидоры пропускаем через мясорубку (или можно просто мелко нарезать).
- Выливаем томат к овощам в сковороду.
- На этом этапе солим, перчим, добавляем любимые специи, и оставляем еще покипеть на тихом огне минут 10. Можно оставить и на большее время — тогда жидкость вся выпарится и икра станет густой. Но в моей семье так не любят, поэтому я держу всего 10 минут, чтобы икра была со вкусной овощной юшечкой, в которую можно окунать кусочки черного хлеба
Далее, за 5 минут до выключения пускаем измельченный через пресс чеснок.

Вот и готова наша вкусная икра! Хороша она с гарнирами, особенно с молодой картошечкой, и с мясом, и как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!





